为什么明明吃得不多，却始终瘦不下来
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有几方面原因：1基础代谢下降，2活动量减少，能量消耗降低，3饮食习惯不好，营养摄入也不充足，如果出现这样的情况，建议先检查自己的减肥方案，然后再做调整
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和你现在吃多少没关系，曾经你的生活习惯让身体里面积累了大量脂肪和碳水化合物，同时也把一部分血管堵塞了。就像一个人工湖，你把出口堵住了，就算不继续往里面注水它还是一湖水，不会自己减少。
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吸收好
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