心理咨询, 20
不要随便给自己贴上负面的标签,不要给自己负面的心理暗示。每天要多多的鼓励自己,发现自己的优点,知道自己哪里不足,你就要多多的去学习,这就是你的功课,现在还小,还可以改变,18岁的主要任务,就是学习,考上好大学,学一门喜欢的专业,以后好好的工作,你若盛开,清风自来,就算你不去找别人玩,别人也会来找你。
人缘方面,要勇敢的踏出你的舒适圈,你可以多参加学校的团体活动,各种兴趣爱好小组,唱歌跳舞,交友,玩游戏,运动比赛等等。还可以种花种草养宠物,早上可以出去运动,带着狗出去,说不定你就可以认识很多人呢。不要总想着自己不行,你要去做,心里的焦点,要放在关注别人身上,帮助别人身上。慢慢的你也就忘记了自己的烦脑,然后就会焦点放在别人身上。还可以在你那个城市参加义工活动,多做慈善,行善可以改变命运,改变你的心理。多多的乐于助人,孝顺父母。心理行为语言多多的正能量,少一点负能量,正能量带来好运气,负能量带来坏运气,正能量的生活,还是负能量的生活,这些都是可以选择的
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2019-05-03
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