跆拳道劈不劈叉?
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肯定要劈叉的,跆拳道主要就以腿为主,所以不压韧带怎么练呀
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当然要劈,不劈有些腿踢不上去!
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我是跆拳道教练 才开始小孩学肯定要劈叉 横叉竖叉, 高位横踢 下劈...很多腿法都要用到 但是成年人 比较困难 但韧带差也可以练习基本功 踢低位就行
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