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坚持运动,听书
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你不是每天都坚持吃饭和呼吸了吗?这难道不是自律?
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首先和那些放纵自己的人保持距离,别让他们的心态感染了你,自己有自己的生活方式和习惯,保持自己的作风,不随大流,如果没人和自己结伴的话,就独行吧,一个人生活也是一种修行。
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成为一个自律的人不是很困难,只要你坚持就好。自律其实也就是一种习惯,你只要把正确的事情坚持做下去,养成了一种好习惯,那么你就能成为一个自律的人。
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