身体上的哪些迹象表明你正在衰老?
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熬夜的时候非常难受,脱发长皱纹,生陈代谢下降,变得不再好动,骨质疏松,记忆力下降等等等等
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熬夜后黑眼圈久久不退且浑身难受,面部筋肉松懈!
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身体容易疲劳,容易忘事,睡眠时间缩短,睡眠质量降低,头发掉得多起来,偶尔会有心悸。做事力不从心。
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身体上的很多迹象都可以表明你正在衰老。比如皱纹、老年斑、赘肉、油腻、容易疲劳等等,都是身体机能下降了。
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脱发皱纹,免疫力低,这些都是自己衰老的一些表象。
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