Question

那些拼命节食减肥的人后来怎么样了？

Answer 1

节食减肥，每天只吃早点，中午吃少量蔬菜，不吃主食，晚上完全不吃，一周下来瘦了5-6斤。但这个过程是非常痛苦的，建议最好别单纯节食减肥。减肥最好的办法是适当控制饮食加运动，而且要坚持。最开始的时候可以先晚上少吃主食正常吃菜和肉，持续两周后在把主食减掉，再坚持以两个月后只吃素材或水果。外加每天做伸展运动或体操、仰卧起坐、原地跑等，减肥肯定会逐步见效果，而且不反弹，皮肤不松弛

Answer 2

那些拼命节食减肥的人，有的人可能坚持下来了，结果减肥成功了，但是如果不继续节食的话，那么有可能会反弹，但如果一直解释，有可能会对胃造成不好的影响，还有的人因为坚持不了节食减肥，所以没减下来，这些都是可能的

Answer 3

后来身体素质变差了，减肥要科学的，减肥饮食也要合理，而不是节食，节食会给身体带来很大的伤害，有的人节食减肥，后来得了厌食症，厌食症很难治愈

Answer 4

那些拼命减肥结实的人，最后都会生病，因为吃的东西不宜规律，这样的减肥是没有效果的，而且可能会是身体受到伤害

Answer 5

一部分人真的很瘦，另外一部分人后来就反弹了