什锦蛋羹的做法是怎样的?
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【原料】鸡蛋10个,海米25克,番茄(或鲜番茄)125克,菠菜末125克,香油3克,水淀粉15克,精盐8克。
【做法】1.将鸡蛋磕入盆内,加盐4克和1千克温开水搅匀待用。
2.锅内加水,放在旺火上烧开,把鸡蛋盆放入屉内,上锅蒸15分钟,成豆腐脑状待用。
3.炒锅内放入1.5千克清水,水开后放入海米末、菠菜末、番茄酱或西红柿末、精盐4克,勾芡淋入香油即成。
4.此羹的特点是:色泽鲜艳,质软嫩,味鲜美,营养丰富,此菜适宜8个月以上的婴儿食用。
5.制作的关键是:蛋液内要加凉开水或温水,不能加凉水。蒸时用旺火,防止蒸过火,蒸老。勾什锦汁时不能放酱油,芡不要勾得太稠。吃时芡浇蛋羹上。
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