Question

胃不好的人为什么要适当运动？

Answer 1

适当的锻炼有助于刺激食欲、加强消化和促进营养吸收。对于患有消化系统疾病的人，为了增强胃肠功能，可以选择保健按摩、体操、慢跑、太极拳等项目，并且可以采取更多的腹部肌肉强化锻炼来刺激胃蠕动和改善胃肠功能。注意锻炼和进食时间的间隔，饭后1小时内不要进行剧烈运动，如长跑和拳击。

消化系统是人体吸收营养的最重要渠道，其中肠胃是最重要的器官。良好的肠胃使身体健康。如果肠胃有问题，就会有很多疾病，所以调理肠胃非常重要，而饮食的控制和调理是调理肠胃最重要的。“医三分，养七分”对肠胃的保养非常重要。

胃肠不适的症状:有时胸骨后有梗阻、停顿和疼痛，有时很轻，有时很重。肠胃有什么不好的症状？可能患有食管炎、食管憩室或早期食管癌。饭后腹胀和疼痛、恶心、呕吐和偶尔吐血是常见的。过去，胃病的历史最近恶化了，或者最近没有胃病出现，伴有贫血、消瘦和厌食。脐部或心脏感觉到硬块。这种情况应该高度警惕，因为它可能是胃癌。

饭后上、中腹痛，或恶心、呕吐、食物堆积，这种病可能已经很久了；疼痛是有规律的，例如感冒、愤怒和吃刺激性食物后的发作。这种情况可能是胃溃疡。腹泻在饭后立即发生，饭后一次，轻微感冒或饮食不当后发生。也可能不时出现腹泻和便秘，水样腹泻，便秘时黏液增多，有时排便时腹胀，厕所里没有大便，几年内没有消瘦。过敏性肠炎是最可能的症状。

Answer 2

运动是为了提高胃口，提高免疫力，运动是无论什么时候都需要的

Answer 3

因为胃不好就代表消化不好，消化不好就要多运动

Answer 4

因为这样可以促进肠胃的蠕动的啊可以去除不好

Answer 5

这个其实就是都是要运动的啊不论你是哪种人