Question

孕期怎样预防脸上长斑？

孕期怎样预防脸上长斑

Answer 1

孕期脸上长斑的处理方法：一、补充维生素。怀孕期间要多摄入维生素C，多食用富含维生素C的食物，比如番茄、草莓、蔬菜等，有利于减少斑点的出现。二、规律的生活习惯。在怀孕期间，准妈妈要注意自己生活作息时间规律，坚持健康的生活时间，保持充足的睡眠，保证规律的饮食习惯。三、减少太阳的直射。虽然经常晒太阳可有助于身体健康，可是阳光直射可以造成色素生长，使得妊娠斑加深。四、经常按摩皮肤。皮肤按摩可以增加血液循环，使新陈代谢保持正常情况，还可以使皮肤更加具有弹性，提升皮肤对黑色素的抵抗力。女性怀孕后，身体各系统都会发生变化，皮肤长斑属于正常现象，一般会在产后逐渐消失，所以孕妇不必过于着

Answer 2

多吃燕窝，少吃垃圾食品，多补充营养，饮食以清淡为主。

Answer 3

这个跟本身的肤质和保养有关，像一些干性的肌肤就比较容易长斑，所以这类的肌肤要注意做好保养，建议可以用些孕妇专用的护肤品，这样可以预防孕期的脸上长斑的，可以用那个亲润大米的，这个孕期的肌肤可以使用的。