鸡蛋怎么吃更有营养
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当然是水煮鸡蛋最好,炒,煎等都会破坏其营养价值
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蒸鸡蛋,生吃虽然也有营养,但是也容易得病
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水蒸蛋应该营养一些;大家都知道怎么做就不用我说了
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溏心蛋不好..因为没有熟透
里面很可能有一些细菌没有被杀死
长期食用溏心蛋容易生病的
里面很可能有一些细菌没有被杀死
长期食用溏心蛋容易生病的
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