Question

晚上总是睡不着，怎么办？

Answer 1

看多点就免疫了。。。。。。

Answer 2

最简单的方式——数羊。
或者当眼睛闭上时，眼球上翻，脑袋不要想任何事情，只关注自己能感觉到的黑暗。
若你的症状已经很长时间啦，最好还是去看看心理医生吧。

Answer 3

吃个香蕉哈。。。。。

Answer 4

开着小灯泡
鬼怕光不敢来
看不喜欢看的书
很快就睡着了

Answer 5

你白天是否天天睡觉，如果没有，是失眠的话我建议你还是去看下医生，保障自己的健康才是最重要的。