晚上总是睡不着，怎么办？
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吃药 喝酒 做爱
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可能是你的生物钟乱了
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偶也是，不过最近买了几瓶红酒，饭后喝上几口，一来困意就睡了，效果还不错
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那就出去跑跑。累了就想睡觉了
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都说“数绵羊”管用，可以试一下。
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