怎么长高啊？？？
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最简单的是每天早上用力向高处跳30下，（要使劲向上跳哦~）
然后每天能多压一下双腿
每天要好好吃饭，别认为少吃饭减肥，那样反而会让你不长个子
如果有条件的话就买点钙片
要每天坚持哦~~~
加油！
然后每天能多压一下双腿
每天要好好吃饭，别认为少吃饭减肥，那样反而会让你不长个子
如果有条件的话就买点钙片
要每天坚持哦~~~
加油！
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你每天靠着墙或是镜子站半个小时，一个星期后绝对有效果，一定要挺胸收腹，双腿并直...我朋友就是这样，差不多高了2cm
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煮两个鸡蛋【里面有K】
熟后取出蛋黄
放入碗中弄碎加入一袋牛奶【这不用我说啦吧】
搅匀每天食用
也可以当早餐吃
一个月长1.5mm
采纳我的吧我是在书上看到的
自己也在吃不恶心很好喝
熟后取出蛋黄
放入碗中弄碎加入一袋牛奶【这不用我说啦吧】
搅匀每天食用
也可以当早餐吃
一个月长1.5mm
采纳我的吧我是在书上看到的
自己也在吃不恶心很好喝
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