早上不吃早餐好不好？
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不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。
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浙江兴久餐饮
2024-12-28 广告
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早饭是非常重要的，早饭可以补充正常的体能供应，而且对自己的食管，胃都有好处，早晨如果没有什么事，一定要吃，吃得少也应该吃，在医学上而言，经常不吃早餐，免疫力降低的很快，并且老的感冒，即使3现在没表现出来，有一天也会一并发生。而且不吃早餐容易得胃病的。
希望你慎重，好多人现在老了都有胃方面的毛病，就是这原因。
可以少吃，但不能不吃！！！！！
我也问了好多病人，他们都好多不注重这方面，还有早晨实在不行就喝一杯开水，一定要是温的，不然也会容易得病的，免疫力也会下降的，
希望你慎重，好多人现在老了都有胃方面的毛病，就是这原因。
可以少吃，但不能不吃！！！！！
我也问了好多病人，他们都好多不注重这方面，还有早晨实在不行就喝一杯开水，一定要是温的，不然也会容易得病的，免疫力也会下降的，
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当然不行啊,早餐是一天之中最主要的一餐了,如果不吃早饭对胃也不好,而且还会变胖呢,由于早饭不吃,往往会导致中饭摄入的食物比较多,那样就会一天的营养搭配不均匀了.所以早上必定要吃早饭,还有益于身体健康!
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不好
一天之中早上最重要
长起不吃早饭回营养不良
还会得胃病
而且不吃早饭还会胖哦
一天之中早上最重要
长起不吃早饭回营养不良
还会得胃病
而且不吃早饭还会胖哦
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早上不吃早餐是对身体不利的！一天之计在于晨！也是最需要能量的时候，而且还有一个很严重的后果哦！会变胖，所以早餐是不能不吃滴！！
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