上身很胖怎么减 我来答 1个回答 #热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？ 函玉巧孙黛 2020-01-11 · TA获得超过3.5万个赞 知道小有建树答主 回答量：1.3万 采纳率：35% 帮助的人：941万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 减肥，其实不难，只要注意： 1.绝对不吃宵夜，少吃零食 2.叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物 3.少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量 4.减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 5.米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少 6.食物之烹调,减少用油 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2012-07-31 上身胖如何减肥 6 2020-04-01 上身很胖怎么减 5 2020-03-31 上身胖怎么减啊？ 4 2020-01-16 上身胖怎样减？？ 3 2020-01-15 上身胖怎样减肥才能瘦呢？ 4 2016-05-05 上身胖的人怎么减肥 8 2020-12-26 上身胖应该怎么减肥最有效？ 2020-03-24 上身太胖，该怎么减呢？ 更多类似问题 > 为你推荐：
