Question

怎么让小腿的肌肉变软？拉伸。 我也想有修长的小腿

Answer 1

每天一有时间就捏捏小腿，促进血液循环。同时辅助压腿，拉伸腿部肌肉，可使小腿变细变长。一定不要懒哦～坚持按摩很有效哦～

Answer 2

一般来说拉伸小腿肌肉是可以使小腿变得修长的，这是个持之以恒的过程。在加上你每天放松小腿肌肉，使肌肉变成肥肉指脂肪，只有便成脂肪才能减下来。要坚持哦。