怎么减肥最快？
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最快，也是最伤身体的方法，节食！不过奉劝你，很伤身体！但却效果显著
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世界上没什么快的途径，只要每天坚持锻炼身体，注意生活的饮食，我相信一定可以的！
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少食多餐，多运动。
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减肥没什么特效方法，重在坚持，管住嘴，迈开腿。
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科学饮食 坚持有氧运动
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