打篮球时快攻防守时遇到高个怎么防,遇到矮个怎么防?

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高能答主

2020-06-06 · 最近的科技报告啥的,看我你就可以知道了
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篮球这运动中国的爱好者真的是数不胜数,我们也经常可以看到大学球场里面人爆满,而球场上有很多位置,比如孔位,大中锋啥的,如果说打篮球时快攻防守时遇到高个可以借助跑位干扰,遇到矮个可以利用好自己的体型优势进行防守,我们来具体分析一下。

首先个高一般来说身体的灵活性就不够好,就比如nba的巨星奥尼尔,在内线绝对的大鲨鱼一样的存在,基本上没有人可以限制他,但是他在外面运球啥的都不行啊,所以说我们在快攻防守时遇到高个一定要借用灵活的跑位打断高个的移动,这样球传不到内线位置上的他,只能跑出去接球,但是高个的运球一般都不太行,所以不会选择运球进入内线,而是会传球,这时候防守的目的就达到了,还有就是不要和高个硬碰硬,体型上没有优势。

如果说打篮球时快攻防守遇到比自己矮的人,就一定要利用好体型上的优势,这个体型上的优势可不仅仅只是体重,还有臂展,在内线的话一定要将手举起来,这样矮个就不会干扰到自己的接球达到第一个目的,然后这时候可以借助自己的身高进行得分,或者将球传给空位的射手来完成得分。

简单来说就是有什么优势就发挥什么优势,比如你的跑动灵活就要借助跑动来干扰比赛,臂展长就要伸高手这样可以很好地接球,如果控球很好,可以来带动进攻,分配好战术,比如牛角战术啥的,但是一般野球场比赛也不会用到战术,尽自己的优势去打好自己的位置就行,但是要选好自己的合适的对手,可别170的身高去防守个190的身高,这个差距就太大了。

胡薇薇只是胡薇薇B6
2021-05-29 · 超过22用户采纳过TA的回答
知道答主
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篮球教学:快攻防守时遇到高个怎么防?遇到矮个怎么防?篮球教学:快攻防守时遇到高个怎么防?遇到矮个怎么防?篮球教学:快攻防守时遇到高个怎么防?遇到矮个怎么防?

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克里斯蒂娜裤子
2020-06-06 · TA获得超过295个赞
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打篮球时快攻防守时遇到高个防守时要尽可能将他控制在禁区以外,并尝试伸手掏球;遇到矮个则站住防守就好了。
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你头发乱了噢yjw
2020-06-06 · TA获得超过455个赞
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遇到高个时能切球就切球,千万不能站那里,以免被隔扣,遇到矮个时,可以提前站好位置,制造对方进攻犯规。
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七七家的蘑菇
2020-06-06
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最简单原理最有效,高个防上矮个防下。快攻防守时要灵活,要注意对方的动作趋向,做好团队配合。
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