Question

每天喝咖啡对身体好吗？

Answer 1

每天适当的喝点咖啡是属于提神醒脑的，如果说你过度过量的饮用的话，肯定是不好的。因为它里面有咖啡，咖啡经常喝的话，可能会让身体产生一种这种激素啊，就是不太容易睡觉，或者说身体有点疲劳的这种状态吧。所以说最好不要多喝。

Answer 2

速溶咖啡确实存在更多的健康隐患。因为它们可能会有反式脂肪，也就是大家常说的“坏脂肪”。而且含糖量也比较高，每一袋中有超过8成都是糖。而为了增加口感和保质期，还可能会增加一些其他的添加剂。
早晨喝咖啡提神醒脑可能只是心理作用。英国东伦敦大学研究人员征募了88名志愿者，年龄在18岁至47岁，个个酷爱咖啡，一天至少饮用2杯。研究人员将志愿者分为两组，进行了一系列测试，评估他们的智力表现、反应时间和情绪。最后的评估区结果显示，常喝含咖啡因饮料者的兴奋程度与平常很少喝咖啡者喝安慰剂后的兴奋程度相当。
咖啡是一种具有特异香味的饮品，其含有咖啡因生物碱和咖啡醇可促进肝糖元分解，有升高血糖的功能。而且适量的饮用咖啡能够让人精神饱满，思维敏捷，所以这也是许多上班族男性喜欢喝咖啡的原因。

中年男性大多有一些心脑血管方面的健康问题，而适量的喝些咖啡，能够起到保护心脑血管功能作用。
因为咖啡含有独特的多酚化合物，此物质可阻止血栓形成和减少血液中凝块。

喝咖啡还可促进血液循环，增强血管收缩，对预防心脑血管疾病有一定积极作用，所以适量的喝些咖啡，对男性身体健康有一定益处。
经常适量饮用咖啡，能调节脂肪和能量的代谢，使低密度脂蛋白和胆固醇降低，而提高有益的高密度脂蛋白浓度，预防动脉粥样硬化，减少脑中风和痴呆的发生。

咖啡还有防癌的功效，适量饮咖啡可预防肝癌、结肠癌的发生。

咖啡还能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，每天喝2-3杯咖啡的男性，患胆结石的几率低于40%。

Answer 3

每天喝咖啡对身体不好，因为咖啡中含有大量的咖啡因，会使人精神兴奋，而每一天都摄入咖啡因会导致人的神经系统受到损伤，所以说每天喝咖啡对身体不好。

Answer 4

咖啡是把双刃剑。

喝咖啡的好处：

咖啡中含有咖啡因、脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐、维生素等成分，其中咖啡因是主要的成分。现代医学认为，适当地喝咖啡可以提神醒脑、让人精神兴奋，还可以促进思维的运转；并能消除体内疲劳感、赶走困意、促进食欲、帮助消化吸收等。

喝咖啡的坏处：

长期大量饮用咖啡，会引起咖啡病，对身体的心血管、中枢神经系统等造成损伤。常见的有：

①诱发心脏病，如果每天喝5杯以上的咖啡，患心脏病的概率比不喝咖啡者高2倍；每天喝9杯以上的咖啡，血清胆固醇会明显升高。

②诱发心梗死，长期大剂量的饮用咖啡，会让心率加快、心律不齐、血压升高、胆固醇升高，这些会让人患冠心病，一旦冠心病患者再大量饮用咖啡，就会引起冠状动脉痉挛，出现心绞痛或心肌梗死的现象。

③兴奋大脑皮层，人体摄入大量的咖啡因，会促进大脑皮层的兴奋，人体会出现急躁、神经紧张、手足震颤、惶恐不安、失眠、头痛等现象。

④引发头痛病，如果一个长期大量饮用咖啡的人，突然之间不再喝咖啡，那么就会出现咖啡因停药性头痛，这种情况最好先用茶来替代咖啡，慢慢地减少咖啡的摄入。

⑤影响消化吸收，大量的咖啡被人体摄入，让胃酸的分泌增加，胃、十二指肠等溃疡现象加重，对人体的肠胃功能有着不好的作用。

⑥引起胎儿流产，如果女性在怀孕期间仍然喝咖啡，会让胎儿出现畸形、流产、早产等现象，即便她们能顺利产下胎儿，孩子也会出现各种各样的问题。所以，孕妇不可以喝咖啡。

Answer 5

每天喝咖啡肯定是对身体不好的，咖啡当中还有一些刺激神经的因素，包括你平时的话，我觉得没有什么必要的时候，也不需要去一直喝咖啡，一直喝咖啡的话，对于我们的身体神经系统，末梢来说它是有一个刺激作用的，久而久之它其实会造成我们神经性的影响会比较明显，因此我觉得平时的话还是要多注意这一些，不要就是从喝咖啡入手，一直对神经系统起到刺激的作用，就会有很明显的反应。