Question

每天喝咖啡对身体好吗？

Answer 1

咖啡中除了含有咖啡因，还含有烟酸，单宁酸等有益的物质，能够起到刺激中枢神经和肌肉的作用，提振精神、增进思考与记忆、恢复肌肉的疲劳，还能够起到提高心肌机能，使血管舒张，促进血液循环，对胃肠系统可以起到消化并且帮助脂肪的分解。除此以外，它还能够增强人们的性欲，所以经常喝咖啡是有一定的好处的。但是咖啡能够促进胃酸的分泌，所以对有胃部或消化系统疾病的患者，我们不建议多喝咖啡经常适量的喝咖啡有好处。喝咖啡可以缓解抑郁情绪，保护大脑，预防老年痴呆。咖啡含有大量的能量，增强体能，可以增强代谢功能，消除疲劳，促进睡眠和休息，能够提高记忆力，增强脑力。喝咖啡可以开胃，增进食欲，消食化积，还可以强壮筋骨，保护心脏。
意见建议：经常喝咖啡有一定的好处，咖啡含有一定的营养成分，咖啡的烟碱酸含有维它命B，烘焙后的咖啡豆含量更高，并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以提神，增强思考能力，恢复肌肉疲劳，对肠胃也有好处，可以促消化，帮助脂肪分解，最后在饭后服用，以免空腹服用增加心脏负担，空腹时适当喝点蜂蜜水，等吃饭后再喝咖啡比较好。

Answer 2

每天喝咖啡的话，当然是对身体不好的，因为咖啡里面它含有了很多对身体体质下降的一些维生素图像，还有就是咖啡，因为它拥有了很多的物品的质对一些材料在里面，所以现在大部分人都喜欢喝咖啡喝咖啡，因为它咖啡里面掺了很多的物质，你感觉喝起来更好吃更香会引起很多人的吸引力更强，所以说咖啡的吸引力是很强的，但是咖啡喝了过后，会让你的体质会让你的反应能力变得更慢更迟钝，咖啡它只能帮你清醒一下你的瞌睡，但它并不能代表对你的身体好，所以说。所以说尽量少喝一点咖啡，多喝一点白开水，我有这一点时间我去喝咖啡，我还记得来喝开水，喝白开水比喝咖啡好多了，因为喝咖啡对身体有很多的孩子，喝白开水的话对身体有很。

Answer 3

不好，对健康没有益处。咖啡中的咖啡因具有提神醒脑的作用，但如果长期食用会打乱身体本身的生物钟，造成内分泌紊乱，对健康不利。

Answer 4

每天适当喝咖啡，对身体是有益的。但是千万不要过量，因为咖啡里面的咖啡因会让人兴奋提神，会有依赖性，经常过量喝咖啡，容易上瘾，引起失眠，血压升高等等。所以最好不要每天喝咖啡。

Answer 5

咖啡中除了含有咖啡因，还含有烟酸，单宁酸等有益的物质，能够起到刺激中枢神经和肌肉的作用，提振精神、增进思考与记忆、恢复肌肉的疲劳，还能够起到提高心肌机能，使血管舒张，促进血液循环，对胃肠系统可以起到消化并且帮助脂肪的分解。除此以外，它还能够增强人们的性欲，所以经常喝咖啡是有一定的好处的。但是咖啡能够促进胃酸的分泌，所以对有胃部或消化系统疾病的患者，我们不建议多喝咖啡。