Question

每天喝咖啡对身体好吗？

Answer 1

每天喝咖啡对身体不好。科学研究表明咖啡含有咖啡因等提神物质，每天大量喝会导致人体精神亢奋，睡眠不足，影响各器官自我修复和休息，还会造成神经衰弱等疾病。

Answer 2

咖啡对人体然有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。
　　咖啡的时间　　喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。　　紧张时添乱　　咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。　

Answer 3

每天喝咖啡并不好，因为咖啡中含有刺激性物质，虽然喝咖啡能让人体兴奋，去除疲乏，缓解疲劳，但是长期喝咖啡是不健康的生活方式。

Answer 4

每天要喝适量的咖啡，对身体还是很不错的，但是不能总喝，不能常喝。谢谢旺财。

Answer 5

每天喝一点咖啡，它有很好的醒脑提神的作用。可以让我们以一个好的状态去面对，接下来的一天，比如说学习工作生活。另外咖啡当中有大量的营养元素，比如说一些蛋白质，氨基酸，微量元素，这些对身体都很好，而且它还有很多的抗氧化因子，可以延缓我们的衰老，这些都是它的好处。