Question

每天喝咖啡对身体好吗？

Answer 1

每天喝咖啡对身体不好，因为咖啡当中含有咖啡因，尤其睡前喝是会影响人体的睡眠的，同时，高血压患者是不能喝咖啡的。

Answer 2

喝咖啡对于身体既有好处也有坏处，所以喝咖啡并不是绝对的好，适当和适度的饮用咖啡对身体是有益的。喝咖啡的好处有以下几点：第一、咖啡因有促进和加速身体新陈代谢的作用，所以可以提高人体的形成代谢的速度。第二、咖啡有一定的抗氧化功能，所以能够保持皮肤的充沛的活力，具有延缓衰老、保养皮肤等作用功效。第三、咖啡可以促进胃肠道内的蠕动，咖啡中含膳食纤维素，所以能够预防便秘。但是如果天天喝咖啡，还是会存在一定坏处的。例如咖啡中具有的咖啡因，是一种神经递质的兴奋剂，长期饮用咖啡会导致喝咖啡成瘾和神经系统过度兴奋，从而引起失眠等情况发生。

Answer 3

近几年来，很多人都非常喜欢喝咖啡，咖啡有浓烈的芳香，很容易让人上瘾。许多人有每天喝咖啡的习惯，有些人是为了提神，特别是那些工作忙需要熬夜加班的朋友，咖啡更是不离手。然而，也有许多人不喜欢喝咖啡，有些人不习惯咖啡的味道，有些人对咖啡因感到不安。所以，每天喝咖啡是否有害健康呢？

一、心脏。咖啡可以通过两种方式作用于心脏：除了影响大脑控制心血管系统的中心区域，它还直接影响心脏。大剂量的咖啡会使对咖啡因有抵抗力的人心跳每分钟增加10~20次，还会使部分人出现短暂的心律不齐。

所以，适量饮用含有咖啡因的饮料(平均每天500毫克)并没有明显增加心脏病的风险，但是如果过量饮用，就有可能导致心肌梗塞的危险。

二、肾。早晨喝完咖啡就喜欢上厕所，这是很多人都会遇到的。因为咖啡因影响肾脏的腺苷受体，就像利尿剂一样发挥作用。咖啡碱还可以减缓大脑释放一种抗利尿激素，这种激素可以减少尿液的产生。

三、消化系统。咖啡的酸性，油脂和咖啡因都会刺激胃粘膜，促进胃酸分泌，长期大量饮用含咖啡因的饮料，会引起胃病。

四、呼吸系统。咖啡和类似的药物对呼吸有两个作用，一个是提高呼吸速度。另外，咖啡因还能使气管周围的平滑肌松弛，从而使气管扩张，增加呼吸。但是咖啡因不能作为治疗哮喘的药物在临床上使用。

五、生殖系统。一些研究指出，女性在怀孕期间饮用咖啡，会导致婴儿出生时体重较低。还有一些研究表明，摄入咖啡因(相当于每天喝一杯咖啡的量)会明显减少女性怀孕的几率。

六、眼睛。咖啡能收缩(缩小)眼微血管，减少进入眼细胞的营养素，同时还能降低眼清除废物的速度。

上述就是关于喝咖啡对身体的危害介绍，每天喝咖啡对人体有害吗这个问题也可以很清楚的说明，喝咖啡是要适量、适度的，如果不是整天把它当作开水喝，那就没有关系，相反，会对身体造成更多的伤害。对心胃肾等脏器功能差的人，最好少喝咖啡。

Answer 4

每天喝咖啡对身体不好的，咖啡里还有一定成分的咖啡因，如果长期饮用的话，会刺激中枢神经系统，会影响到身体的健康和睡眠的质量。

Answer 5

不好
1．习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而摄入咖啡因才症状消失。
2．怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量，因为咖啡因会渗透至胎盘，而且会进入到母乳里。
3．喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠。