Question

每天喝咖啡对身体好吗？

Answer 1

有好有坏，咖啡是用经过烘培磨粉咖啡豆制作出来的饮料，饮咖啡有利有弊，首先来说，用咖啡的好处，咖啡是一种兴奋剂，对我们人体会产生很多影响，它可以利尿刺激中枢神经和呼吸系统，扩张血管，使心跳加速增强横纹肌的力量，并且能够缓解大脑和肌肉的疲劳，但是喝咖啡也有一定的坏处，比如说习惯于大量饮用咖啡的人在停止运动的时候，在停止饮用咖啡的时候，就容易会出现头痛易怒肌肉的这个紧绷和神经过敏，这样的状态，另外就是怀孕和哺乳期期间的妇女饮用咖啡，因为咖啡因他会渗透到胎盘内，甚至会进入到母乳里边，所以在这个期间还是要避免饮用咖啡，再有，喝咖啡会引起人的精神的兴奋，所以，喝咖啡它会影响我们的睡眠，因此我们不建议在睡前四个小时之内饮用咖啡。

Answer 2

每天喝咖啡对身体并没有坏处。但一定要控制好量不要喝的太多，这样会刺激你的，神经一直兴奋得不到休息对身体就会有害处。

Answer 3

咖啡喝多了，话对身体并不好，我们每天的话一少量的去喝咖啡，少量的话可以提神，但是多喝的话会对身体产生一个依赖性。也会导致咖啡中毒。

Answer 4

每天喝一杯没有太大的问题，但是也不建议经常喝，因为会有依赖性，只要哪天你没有喝就会更容易犯困，会打乱生物钟，短期喝的话不会很明显，长期喝的话需要很费劲才能把生物钟调回来的，我们都知道咖啡的提神效果是非常的不错的，但是大家也应该知道的是咖啡当中含有咖啡因这种物质。如果说平常的时候经常喝咖啡的话，确实是会对身体造成一定的损害的。如果喝的过多的话，对睡眠质量会造成很大的影响，严重的话甚至会降低人的记忆力，影响到日常生活和学习。

Answer 5

咖啡里主要含有咖啡因，它是一种较为柔和的兴奋剂可以刺激人的神经使人兴奋有提神的作用.所以睡前6小时内最好别喝咖啡,会影响睡眠.
咖啡因有麻醉作用，可以镇痛，但因为有麻醉作用所以会使人接触感降低，
咖啡利尿可治便密,但会使人钙质流失的比较快,
咖啡可改善血液循环使人血压上升12小时冬天可多喝咖啡取暧,也就是说他上火，以本人经验喝多了会口腔溃疡。
患有高血压人不能多喝，这里的多喝是指长期大量饮用咖啡,但咖啡不会诱发高血压，而且每天喝适量的咖啡可以将患心脏病的几率降低30%。
咖啡里还含有单宁酸，具有收敛性及止血、防臭的作用,
反正有好处有坏处.正所谓“过犹不及”，再好的东西也要“适可而止”.物极必反嘛..但每天喝2—4杯咖啡还是有益的.
还有就是咖啡是品的不是大口大口喝的..你要是品咖啡的话那就没什么了，你会渐渐爱上它的。因为喝咖啡不单单是喝，更多的是一种享受与体验〖此版权属于啊文抄袭必究〗希望对你有帮助
咖啡太浓只品尝到一丝苦涩，红酒太美只得到一时迷离，细品清水淡淡的也会有种特别的滋味，我是名咖啡师，咖啡师不仅是在做咖啡而是在传播咖啡文化.因此对咖啡的起源，分布，品种，特点等都要有所了解!