为何上班都是坐着,还是感觉很疲惫?
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你每天做的事无法让你得到激励反馈,就像LOL开黑一样,这把输了你会想着为什么输了,那里失误了,下把改进打法,赢了你会很开心,在好好打两把又可以升段位了。但是你的这种工作不一样无法让你得到这么及时的反馈,这份工作在你心里已经慢慢的变成了无意义的事情,重复的工作让你愈发没有耐性,心里会觉得很累,身体自然也会觉得累。
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我自己是坐办公室的,有时候工作上的事情不顺畅,特别是明明很简单,很容易解决的问题,就是因为其他部门或者其他人不配合,不给你做,搞到你焦头烂额不能完成的时候,那种无力感,那种无助感,简直可以把你身心击垮,一天下来简直比在建筑工地搬砖一天还辛苦。那时候我偶尔还想过,不如去工厂做流水线生产工人,可能身体上会累点,但是睡一觉就好。这种身心劳累可不是睡一觉就能好的!
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我有段时间天天坐办公室,一天什么也不干也觉得很累,的确是觉得没有意义,后来想通了,要什么工作的意义,都是赚钱而已,坐着赚8000块钱和救人赚8000块钱本质没有区别,后者更有认同感而已。比如,有人出钱,一个月一万,要求每天站在闹市口一个小时。有意义吗?依然有人会干,起码我会去。什么时候谈工作的意义比较合适呢?当工作不是为了赚钱的时候。
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美国社会学家Hochschild米悦心理给出了他的答案:因为除了体力劳动和脑力劳动之外,还有一项同样艰辛的付出,被忽视了。这就是“情绪劳动”。最初,它只是指那些对员工的面部表情有特殊要求的职业。空姐要付出“热情的情绪劳动”;护士要付出“关心的情绪劳动”;医生要付出“冷静的情绪劳动”、殡葬从业人员要付出“悲伤的情绪劳动”……
但是后来Hochschild教授将“情绪劳动”的定义扩大了:“不管任何工作,只要有人际互动,员工都可能需要进行情绪劳动。像这种每天除了费脑子的工作,还要不断压制自己的真实感受,伪装自己的情绪,不经意间就已经吸走了我们的大部分精力。越是矫饰情绪,就愈加疲惫。情绪劳动,会不断消耗你的心理能量,现在知道自己为什么上班总是坐着,还很累的原因了吧!
但是后来Hochschild教授将“情绪劳动”的定义扩大了:“不管任何工作,只要有人际互动,员工都可能需要进行情绪劳动。像这种每天除了费脑子的工作,还要不断压制自己的真实感受,伪装自己的情绪,不经意间就已经吸走了我们的大部分精力。越是矫饰情绪,就愈加疲惫。情绪劳动,会不断消耗你的心理能量,现在知道自己为什么上班总是坐着,还很累的原因了吧!
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