Question

总是沉浸在过去怎么办

Answer 1

尽自己最大的努力，改变自己，让自己变得更好，改掉自身的坏毛病，将最完美的自己，展现在对方面前，用自己的赤子之心去打动对方。

毕竟过错是短暂的遗憾，而错过则是永久的遗憾。

只要自己努力过了，哪怕依旧无法挽回，也不会感到遗憾与后悔。不是自己不努力，而是不属于自己的，始终不是自己的。

如果因为某种原因，再也无法继续，那就学会放手吧，放过对方，也放过自己

毕竟学会放手，也是一种爱。如果不属于自己的事物，却强行将其捆在身边，对彼此而言也是莫大的折磨。

放开手，让她走，去寻找属于她自己的幸福；也放过自己，不再受此折磨，让自己也解脱。

如果实在无法忘怀，却可以做一些自己感兴趣的事，让自己处在忙碌状态，转移自己的注意力，不去想也不去过问这件事情。试着接纳新的事物，多培养一些兴趣爱好，多做一些户外运动，体验一下大自然的奇妙。

将一切当成一个故事，或者一场虚幻的梦。然后一切就交给时间吧，时间会帮你抚平这一段创伤，或许以后偶尔想起，还是会在乎会心痛，但感觉却不会过于强烈，还在乎却不会再爱了。

Answer 2

让自己忙碌一起来。悠闲的时间太过充裕的话，容易胡思乱想。