得了“空心病”怎么办?
得了空心病,最重要的是要在生活中找到自己的价值和存在的意义,或者找一个志同道合的人,能够在精神方面相互慰藉。
个人认为空心病像是一种心理病症,它外表看上去和抑郁症相似,患上空心病的人,他们的情绪都非常低落,对任何事情都失去了兴致,如果从医学方面治疗的话,医生也会认定为是抑郁症,但是对抑郁症治疗对空心病是没有效果的。
空心病最明显的症状就是人不知道自己在社会上存在的意义,对于自己的价值都是虚无的,甚至对于生和死这样的问题,都产生了一种片面淡然的看法。造成这种病症出现的最主要的原因就是焦虑,它和抑郁症有很大的相似之处。
这种病症出现的人群一般都是学生群体,因为学生群体的价值观在年轻的时候还很难建立,但是在长期的学习和教育思想下,他们对于人性的品德意识价值缺少了解,即使在踏入社会之后,任何关于学习之外的事情,他们都无法作出正确的判断。有的学生在踏入社会之后,人云亦云,变得随波逐流,而有的学生为了表现自己的独特,会选择做一些偏激的行为。
这样空心病的唯一办法就是热爱生活,找到生活的本质,找到自己在社会的价值和地位。很多人都选择热爱生活,但是这只是一个口号,从来没有人教会我们如何热爱生活。
首先热爱生活就是要热爱自己的生命,珍惜自己的生命,其实我们的生命本来就是没有价值的,生命的价值就在于我们自己探索,让我们的生活变得多姿多彩,这个世界上有很多美丽的东西需要我们探索,当我们发现的时候,这就是证明我们热爱生活的表现。