Question

一紧张手就容易抖，这是有什么原因呢？





Answer 1

生理性的：有些颤抖在平常并不会发生，只在某些情况（如：压力大、紧张、生气）时才发生，我们俗话说的“气得发抖”就是指这种情况。其他像某些药物的副作用，甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料，都属于生理性的颤抖。心理性的：通常颤抖的形态比较怪异，以针对其精神疾病为主。原发性的（良性原发性颤抖症）：也就是说我们并无法确切找出引起颤抖的原因，可能是特殊「体质」引起的。又因为罹患此病的病人中约一半的人有颤抖的。

考虑神经官能症，很多人都会碰到，不用过分担心，不妨把事情放下去做些自己感兴趣的事。意见建议：建议放松心情，在焦虑紧张时选择能让自己放松的方式去缓解压力，不要有心理负担；平时可以扩展兴趣爱好、适当运动，减少对紧张事件的关注。

这样的状况是属于心理压力大，对于人群感到恐惧，失去安全感.建议以后遇到这状况，我运用心理学上的自我暗示“不要害怕！不害怕！我行的！加油！”,然后深呼吸，减轻心理压力.对于要克服这种心理，要在平常生活中形成习惯.多与人群交流，多点发表自己的见解，使自己多增信心，有足够的能力克服这种心理.

应该要考虑视神经功能性的问题，一般来说主要考虑是神经的一些调节出现相应的问题，可以根据情况进行相关检查。社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。

Answer 2

这是因为由于经常情绪导致自主神经功能紊乱的原因，这就会引发肌肉紧张，手抖说话抖的症状。

Answer 3

首先这是一个很正常的现象，是生理上带来的，因为在你情绪激动的时候，大脑会放松对身体的控制，所以会引发肌肉痉挛，也就是抖动。

Answer 4

因为紧张起来就会影响到我们的神经系统，而神经系统里边的筋就连着手上的，每根筋之间都有相互的联系，因此人一旦紧张起来，就会容易出现手抖。

Answer 5

可能是过于紧张焦虑引起自主神经功能紊乱，这时会反射性引起心慌、肌肉紧张同时会引起颤抖 ，就会出现这种情况。