Question

专注力怎么训练？

Answer 1

专注力是很好的一种习惯，能够集中专注力来做好一件事是有成就感的，只是很可惜，往往大部分人做不到专注力集中，还会分散，结果什么事情都做不好。今天就教你用以下7个方法来锻炼自己的专注力：

Answer 2

注意力不集中可能是一种疾病，比如缺锌，造成多动症，精力不集中，也与身体内关某种激素水平过高有关。可以先到医院查查。