Question

食用哪些食物对肝脏可以起到养护作用？

Answer 1

肝脏是人体非常重要的解毒器官，对肝脏期养护作用的食物主要有：菊花枸杞茶，红枣牛奶，鸡蛋鱼肉等含蛋白质丰富的肉类蔬菜是黄瓜，西红柿，水果有西瓜，桃子等

Answer 2

一些可以对肝脏起到养护作用的食物，比如说猪肝，猪腰子之类的。动物内脏就能起到一定的养护作用

Answer 3

我们自己所知道的，哪些食物对肝脏是养护作用，我们很明显的一个就是菊花茶还有就是那个枸杞茶，还有就是，决明子茶，这些都是能够对肝脏有养护作用的，还有我们平时吃的瓜果蔬菜里面的含维生素比较丰富的，一些食物，也是可以对肝脏有养护作用的。像我们平时熬夜比较多的话，我们就需要补充大量的维c，然后养护自己的皮肤和肝脏。像我们经常喝的橘子汁，新鲜的瓜果蔬菜呀都可以。

Answer 4

一般来说吃比较清淡的，不要油脂过多的食品对肝脏都具有养护作用。特别是蔬菜之类的，多吃对肝脏是比较好的。

Answer 5

可以多吃一些动物的肝，一般可以最容易买到的就是猪肝了，另外还有枸杞、胡萝卜、冬枣包括红枣，这些食物都是对肝脏可以起到养护作用的。