Question

食用哪些食物对肝脏可以起到养护作用？

Answer 1

实用的食物对肝脏起到保护的作用，首先吃点儿猪肝儿鸡肝儿这些干这些可以保护干燥，另外多吃喝一点什么菊花水啦，还有决明子啦，这一这一些来保护肝脏的。

Answer 2

多吃清淡食物。不要吃过分辛辣的食物，不要吃过分油腻的食物，另外的话还能。不要喝酒，充分休息不吃霉变的食物，这样。综合起来对肝脏是有很大保护作用的。

Answer 3

可以适当的多吃一些带叶子的青菜，因为这些带叶子的青菜当中有大量的叶酸，对于保护肝脏有非常好的作用，另外可以多吃一些枸杞蒲公英这样的食物，他们对于肝脏的保护也是非常好的，可以清肝火，达到一个非常好的作用。

Answer 4

对肝脏有养护作用的食物。必须是含微量元素铁。和含有维生素a的食物。其中包括。动物肝脏。枸杞。杜仲。大枣。胡萝卜。荠菜。等等，这些菜。都具有。补肝，明目。健脾补肾。补铁补血的作用。对养肝护肝。作用非常大。

Answer 5

食用草莓，可以去肝火；食用柑橘，可以有助于肝脏解毒；食用雪梨，有助于消化，有助于肝炎和肝硬化的治疗。