Question

糖尿病患者需要控制体重吗？该如何控制体重？

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Answer 1

我们都知道，随着生活质量的提高，人们患糖尿病的概率性也在不断地增高，一切为了糖尿病不病发，医生们就建议糖尿病患者要控制体重，但是就有人在想，糖尿病患者需要控制体重吗？该如何控制体重？根据医学研究，尿病患者是需要控制体重的，而为了控制自己体重的范围，糖尿病患者可以进行适量的运动。

对于糖尿病患者来说，体重的增加，在很大的程度上意味着体内的血糖有可能会升高，就很有可能造成糖尿病病发，所以糖尿病患者就需要控制体重，但是由于糖尿病患者自身的原因，控制体重的方法不能够太过于激烈，应该是用较为柔和的方法，计步对身体造成伤害，能够控制自身的体重，所以，医生都建议糖尿病患者在平常要多做运动，这个运动要适量，因为运动过于多了，会造成身体器官的负担，所以运动只能适量，这也是控制体重的一个比较好的方法。

而且在我们的生活当中，有着太多对我们的诱惑，就比如说现在人们很喜欢的各种小吃，对于糖尿病患者来说，会增加糖尿病的病发率，但若是限制糖尿病患者的饮食，那么糖尿病患者的身体也会受到影响，所以，建议糖尿病患者在吃的时候，注意一点就可以了，并且还要保持好适量的运动，以控制自己的体重。

而且控制体重，就要注意对能量的摄入，过量的摄入会给糖尿病患者造成一定的损伤，但是又必须摄入能量，所以为了不让摄入的能量对身体造成危害，增加糖尿病患者的危险性，而且在目前，人们还没有完全找到彻底根治糖尿病的方法，所以，只能够通过控制体重来维持平常的身体健康，所以糖尿病患者要通过适量的运动，控制好自身的体重。

Answer 2

糖尿病患者需要控制体重，按照医嘱吃药，也要控制能量摄入不能吃多油多，多糖的食物，也要保证蛋白量的摄入，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。

Answer 3

1.需要
2.按医生嘱咐吃药，定时测量血糖，血糖稳定控制前每天4-7次，稳定后1-2周测1-2次，饮食上减少碳水化合物的摄入，控制总热量的摄入，减少肉类摄入，多食用优质蛋白，用油盐少的烹饪方法，不吃甜食点心，少油少盐，多吃粗粮和蔬菜，少食用GI高的食物，每次进食不宜吃太饱。多运动，避免剧烈运动，可以慢走、打太极等，戒烟酒。

Answer 4

糖尿病患者肯定是要控制体重的，因为体重的增加就意味着体内血糖的升高，这对糖尿病患者是很不好的，这类人平常应该每天有氧运动半小时，强度不要过大，再饮食控制相结合。