Question

吃什么食物可以抑制尿酸升高？

吃什么食物可以降低尿酸

Answer 1

吃什么食物可以抑制尿酸升高？
尿酸高的根源还是饮食，所以也只有从饮食出发才能够有效的缓解。
各种肉类自然是要能少则少，补充蛋白质还可以用奶类饮品代替，但是要记得选择低脂奶制品，这样既能够保证营养，还可以控制尿酸。
降低体内尿酸水平，根源就是要减少嘌呤食物的摄入，其实很多蔬菜里边也含有大量的嘌呤，而根茎类蔬菜基本上所含嘌呤都非常少，可以放心食用，其中主要包括萝卜，山药等等，而且这类蔬菜含有大量的水分，所以能够促进体内的水分进行代谢，加速尿酸的排出，对缓解痛风，降低尿酸也有很好的效果。

Answer 2

多吃一些含嘌呤低的食物，能控制尿酸高，比如说竹笋，白萝卜，丝瓜冬瓜卷心菜，等等，这些都是飘零低的，食物

Answer 3

，尿酸高就是证明体内嘌呤含量太高因此所有的海鲜类以及酒类都是禁止食用的而一些油腻的猪肉等等也是要尽量少食用因此飘零要抑制尿酸的升高要多吃一些富含膳食纤维的食物如果要吃荤菜最好是吃去了皮的鸡肉或者鸭子肉兔肉的少吃牛肉猪肉等这样就可以抑制尿酸升高aqui te amo。

Answer 4

抑制尿酸升高可以选择、小白菜菠菜。西兰花。还有番茄。多吃粗粮、玉米、大豆、水果、都可以起到抑制作用，只要忌口海鲜、等产品。

Answer 5

我个人感觉多吃一些平淡的食物，像瓜果蔬菜，还有新鲜的鱼肉，比如说蔬菜还有。瓜果这一类的，但是不要吃得太甜的水果。一般来讲吃一些青菜还有吃鱼会比较好一些，如果你吃一些其他的高蛋白高脂肪的食物，就容易导致尿酸升高，所以一定要注意饮食。希望采纳我的回答，谢谢了！