Question

练BREAKING倒立问题

练倒立时~为什么 脚老是上不去?根本没靠到墙 ~~ 我觉的臂力也不小 可连上都上不去

Answer 1

简单，你的手太靠后了。自己也害怕会翻过去，不要依赖墙。

你试着把双手放得靠后些，脚使劲往上提~~恩，开始可能不舒服，容易翻过去，你感觉要往下翻的时候，把一只手往前垫一下，另一只手不懂，这样就能安然无恙了，否则你的背部要痛一阵子了！

还有，你要找到腰部在空中的滞空感，找到那个感觉就平衡了。

注意：每天练习倒立时间不要超过2小时

祝你早日成为优秀的B-BOY/GIRL

Answer 2

先找人扶着你找找感觉。。
刚开始都这样，别怕摔就行了。
心里害怕肯定上不去