午睡睡多久比较好?

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梅新竹嘴儿尖

2020-11-15 · TA获得超过277个赞
知道答主
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午睡半小时最好,睡多睡少都不利于身体健康。
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我的哥85R3

2020-11-15 · TA获得超过508个赞
知道大有可为答主
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午睡睡两个小时差不多就可以了,没必要睡太久

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三YU鱼
2020-11-15
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半个小时,时间不会太长也不会太短。午睡睡久了更容易犯困
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百度网友11df227
2020-11-15 · TA获得超过316个赞
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半个小时就好了,睡多了就会头昏眼花影响工作,还可能影响晚上睡眠。
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冒米粉
2020-11-15
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睡半小时吧。睡多了不好,越睡越困
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