Question

如何维护身心健康

Answer 1

要维护身心的健康首先要有合理的作息习惯然后还要适当的炼身体，一次要注意调节自己的心情让自己看的开一点不要想太多。

Answer 2

身体健康要多锻炼，然后养成良好的生活习惯，心理健康就是正确出发自己的压力和负面情绪。

Answer 3

凡事都往正面阳光面去看。不要这一问题钻牛犄角尖儿。多交朋友，多和朋友们聊天儿。一个爱说爱笑的人，身心总是健康的。

Answer 4

维护身心健康最重要的就是每天要开开心心的过，然后要坚持每天锻炼身体

Answer 5

维护身心健康，首先要让自己有一个良好的心理状况。