Question

腰椎间盘突出主要人群

健康咨询描述： 四年前得了腰椎间盘突出，坐久或站久了经常感觉腰酸，有时大腿小腿也酸的，如果白天太累的话，晚上还会头痛呕吐

Answer 1

腰间盘突出是一种现代常见的病，是逐年递增的趋势。腰间盘的严重程度会压迫神经，引起腿疼脚麻。一旦出现了这个疾病我们是不能够忽视的，要在患病的时候及早做好治疗有效控制病情的发展，可选择
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调理。平时要多注意保暖，多注意休息，少熬夜，要经常的锻炼来增强抵抗力。
腰椎间盘突出症的易患人群
1、从年龄上讲；腰椎间盘突出一般多发生在20一40岁之间，即青壮年易发生此病，比例大约占整个发病率的80%。尽管这一年龄段的人体力最充沛，但椎间盘的退化，特别是纤维环的退化已经开始，加上这一年龄范围的青壮年运动量相对较大，因此导致腰椎间盘突出的机会也较多。
2、从性别上讲：腰椎间盘突出症多见于男性，因为男性体力活动较多、较频，腰部活动范围较大，因此，腰椎受损伤和退变的机会也较多。但女性由于有不同的生理期和穿着上的原因，如怀孕、喜穿高跟鞋等，从而造成腰椎前凸负荷增大等，其发病率也并不很低。
3、从体型上讲：一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少之外，腹部重量的增加也可使腰部负荷增大，从而增加了腰椎间突出症的发生率。而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量较弱，也易导致腰椎间盘突出。
4、从职业上讲：腰椎间盘突出症可见于各行各业的人，但一般以劳动度较大的产业工人多见。
5、从姿势上讲：伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人等较多见。长期体位固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向上的紧张状态，均可造成腰椎间盘突出症。
6、从生活和工作环境讲：经常处寒冷或潮湿的环境，如夏天的空调环境，潮湿的矿井等，都在一定程度上成为诵发腰椎间盘突出症的条件。
7、从女性的不同时期讲：产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。
8、先天性腰椎发育不良或畸形的人，甚至精神过于紧张的人，也相对地比一般人易患腰椎间盘突出。