每天都波比跳，一个月之后身体会有什么变化？
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一个月之后绝对会让全身多余的脂肪得到充分的燃烧，达到减肥的效果，而且也会让我们的肌肉特别的紧致，看上去非常的有型。
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一个月之后身体的体质会降低。而且会出现很明显的肌肉线条，整个身材会变得越来越好。可以更好的燃烧掉身体当中的脂肪。达到瘦身减肥的作用。
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