Question

蛋白粉有什么作用？适合什么人吃？

Answer 1

蛋白粉只有一个作用！那就是给身体补充蛋白质。在补充蛋白质的基础上“衍生”出了许多作用：
增强免疫力，免疫力和蛋白质的关系密不可分，蛋白质是免疫球细胞和免疫因子的重要组成成分。只有身体补充到充足蛋白质的时候，才能保证免疫系统的正常运行，增强免疫力。这个时候，蛋白粉的作用可以说是给身体补充到了蛋白质，增强了免疫力。尽量还是搭配汤臣倍健蛋白粉，这种动植物双蛋白配方的蛋白粉，能够提供更全面的蛋白质营养。
有助于肌肉合成，道理也是一样的，同样需要蛋白质。健身党在健身之后半小时内特别需要补充蛋白质，而蛋白粉就成了最好的选择，富含优质蛋白质，好消化和吸收，帮助肌肉合成。

Answer 2

蛋白粉也是有种类区别的，适合自己的才是最好的（part1）

Answer 3

蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白，上述几种蛋白组合体构成的粉剂，用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，属于保健食品，具有补充蛋白质、促进新陈代谢、益智、促进生长发育等功效。

1、补充蛋白质：
蛋白粉是含有氨基酸种类丰富、性能优越的蛋白质来源，摄入优质蛋白质粉，可以直接补充人体所需的蛋白质，提高机体体质。

2、促进新陈代谢：
食用蛋白粉可以提供多种氨基酸，促进新陈代谢。

3、益智：
蛋白粉中的儿茶酚氨能够提高神经传导速度，有利于增强记忆力。

4、促进生长发育：
儿童缺乏蛋白质会导致发育受阻、体型矮小、抵抗力减弱，服用适量的蛋白粉有助于成长和发育。

Answer 4

蛋白粉的作用：
首先，可以补充蛋白质，蛋白质粉是含有氨基酸种类较丰富，性能较优越的蛋白质来源，可以直接补充人体所需的蛋白质，提高机体能力，促进新陈代谢，可以帮助身体制造新的组织，修补细胞与建造组织，构成体内所有的细胞和组织，维持细胞正常功能与新陈代谢。
其次，提高免疫力，很多慢性病是由于基础营养失衡造成，因摄取蛋白质不足或对蛋白质吸收不利，造成机体免疫力下降，补充蛋白质可以让机体营养恢复，还可以提高免疫力。
第三，补充营养，无论是大脑器官还是肌肉、骨骼或者是血液，它们构成都需要蛋白质，而他们每天都会代谢更新，蛋白质粉是优质蛋白质来源，可以为人体组织细胞的形成提供基本原料。
哪些人适合吃蛋白粉：

1、免疫力低下特别容易感冒者；蛋白粉中所含的免疫球蛋白可以帮助他们增强免疫力。

2、手术后及大病初愈者；蛋白质中的乳清蛋白有利于伤口愈合，加速机体修复。
3、平时用脑过度，需要健脑益智，提高记忆力者；蛋白质富含的半光氨酸可以在体内转化成牛磺酸，促进脑细胞生长。
4、喜欢运动健美和减肥美容的人士；蛋白粉中的乳清蛋白质可以增加肌肉蛋白的合成。