Question

来例假能喝羊汤吃羊肉吗

Answer 1

月经期间女性对于饮食要格外注意，避免饮食对女性健康不利，女性朋友在月经期间可以喝羊汤，羊汤含有的营养价值高，滋补作用很好，经期女性喝可以帮助温中散寒，还能活血通经，缓解女性出现痛经的症状，羊汤属于热性食物，还能防止女性受凉，对女性身体很好。

月经期间女性的身体会出现一定的变化，最常见的症状就是会出现痛经，月经失调等问题，对女性健康影响很大，而且在经期女性身体比较弱，很容易受外界因素的影响出现疾病，所以月经期间女性朋友要多注意，有的女性经期想喝羊汤，下面来说说可以吗。

羊汤属于滋补作用很强的食物，女性朋友在经期的时候是可以喝羊汤的，适当喝些羊汤可以帮助补充身体营养，而且羊汤属于热性食物，出现痛经的时候喝些可以帮助缓解，经期女性容易出现气血虚亏的状况，喝羊汤可以帮助补益气血，还能温中散寒，活血通经，强壮女性的身体，对经期女性身体很好，帮助滋补身体。

羊肉的营养价值是很高的，有丰富的蛋白质，脂肪还有大量的维生素和微量元素，尤其有钙，钾，铁，磷等营养物质，可以满足经期女性身体所需的营养，而且还可以加强女性身体的抵抗力，对经期女性身体是很好的，还能加强女性身体的热量，促进肠胃消化，帮助女性抗衰老，在平时多喝些羊汤还能预防多种疾病。

来月经期间女性要多吃些温补的食物，这样对身体很好，还能防止出现痛经等症状，蔬菜水果都要多吃，注意荤素搭配合理，经期女性还要多吃些红糖，桂圆，红枣，薏苡仁还有苹果等食物，都能补充营养，帮助补血活血的。

通过上述所说的我们知道了来月经是可以喝羊汤的，羊汤的滋补作用是很大的，可以帮助女性活血补血，还能温中散寒，防止女性在经期受凉出现痛经等症状，而且羊汤的营养价值高，女性吃了可以补充身体，加强身体抵抗力，在经期女性要多注意饮食，多吃些营养的食物。

Answer 2

你好朋友
来例假时可以适当喝羊汤，吃羊肉的
羊肉里含有丰富的蛋白质、脂肪，
还含有维生素、钙、铁、磷、钾、碘等成分，营养丰富，对人体有益。
羊肉汤有补肾壮阳、益肾气、开胃、增强体力的作用，还可以促进血液循环、增强御寒能力。
来例假时可以适量喝羊肉汤，羊肉汤是温补的，不仅可以缓解腹部疼痛，还能滋补女性在月经期间造成的身体亏损。
因此，来例假可以适量喝羊肉汤。吃羊肉
谢谢。

Answer 3

月经期不宜多吃羊肉原因说明:月经期间不易多吃,由于羊肉是热补性的,所以会促经血液循化,在经期吃羊肉,会有燥热的情况,而且会有导致经血增多的情况的.羊肉属于活血类食物,如果平时月经量偏多的女性最好不要在这个时间段吃,一般人不影响.

Answer 4

来例假能喝羊汤吃羊肉吗 来例假是可以吃羊肉，喝羊汤的，最好不要吃一些 凉的东西 多喝开水 来例假跟吃又没有关系

Answer 5

你好，要是出血量不多的话，是完全可以吃了，要是出血量多的话，是不能吃了，免得不适