Question

一般什么样的人适合吃益生菌？

Answer 1

1、消化不良者：功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状，检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可促进消化。
2、中老年人：人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可作为老人一种保健方法。

扩展资料：

补充益生菌要避免的误区：
1、没有正确地存储益生菌
一些益生菌可以在常温下保存，这意味着不需要冷藏。但是，有一些确实需要保持在一定温度以下才会有效，如果不把这些对温度有要求的放在冰箱里，一些有益的微生物就会失去作用。检查产品包装，了解有关如何储存益生菌的说明。

如果可以常温下保存，您不需要将其存放在冰箱中，但需要将其保存在干燥的地方，也不要暴露在阳光下。

2、无规律地服用
益生菌只有在经常服用才会有效。微生物组的缺点是有益的细菌比有害的细菌死得更快，这意味着细菌需要定期更换。确保益生菌起作用的最佳方法是每天都在同一时间服用，才有效。

Answer 2

肠胃不好 肠胃消化不良的，吃油腻食物多的都可以吃，具体建议还是咨询一下医生

Answer 3

肠胃不好，不易消化的人aqui te amo。

Answer 4

益生菌是对人体有益的细菌，

追答

益生菌是一类有益于身体健康的活性微生物，能够帮助身体吸收消化，如果你有消化不良的困扰，或是有便秘问题，建议吃一些益生菌，可以帮助促进消化，平衡肠道菌群，恢复正常的肠道PH值。 我有段时间经常便秘，就会吃一些lifespace益生菌粉，这个产品原料中采用了乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌这两种优质菌株，对肠道健康起积极作用，可调节肠道正常菌群，降低大肠杆菌等有害菌的数量，同时提高免疫功能，保持人体微生态的良性平衡。坚持吃了一段时间，肠胃变好了不少。

Answer 5

对于胃肠功能欠佳的人，脾胃虚弱的人都可以吃益生菌来调理。你能够起到很好的调理作用，改善这方面的疾病会健康。