Question

什么样的人群需要补充益生菌？有什么效果？

Answer 1

益生菌是一种通过改善宿主肠道生物菌群的平衡发展作用的活性生物，能产生确切健康功效从而改善宿主的微生态平衡、发挥有益作用！益生菌对人主要有以下几点作用和功效：
改善腹泻，不良的饮食习惯会打破肠道益生菌平衡，从而导致腹泻，补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常肠道ph值。
增强人体免疫力，人体肠道存在着发达的免疫系统，发生腹泻会极大损坏免疫系统及降低免疫力，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节正常状态。
减轻抗生素的副作用，抗生素在杀灭细菌的同时，也会杀死体内有益细菌，从而打破体内菌群平衡，甚至引起腹泻或便秘，补充益生菌，可以帮助恢复体内的益生菌菌群数量，减轻副作用，平时可以吃点Life Space调节肠道健康。

Answer 2

处于亚健康的我们都十分有必要补充有益菌。
现在很多人受到工作时间和环境的影响，进食不规律已然成为了现代人的生活常态。对于生活在快节奏下的人们来说适当补充一些益生菌就显得必不可少了。
消化不良、肠炎患者、肥胖人士、经常便秘、排便困难的人、经常腹泻的人以及经常生病、长期使用抗生素的亚健康人群都适合或者都需补充食用益生菌。
此外，上班族、喝酒应酬者、青少年与老年人等人群也需要补充益生菌。补充益生菌能够达到多种多样的改善身体素质的效果。益生活力的益生菌片可以保证活性益生菌进入肠道，维持肠道微生物平衡，挺不错的。

Answer 3

什么样的人群应该补充益生菌，像亚健康的人群，口臭的人群，免疫力低，容易感冒生病的人群，经常拉肚子或者便秘的人群，厌食不爱吃饭的孩子，容易过敏的人群，都是可以补充益生菌的，像我们一家人喝的是北医的益生菌，效果都是达到了自己的预期了，喝益生菌呢，最重要的不能三天打鱼两天晒网，要有一个周期性的