晚上睡不着,有什么方法可以尽快入睡?

 我来答
百度网友71eda57
2021-09-08 · TA获得超过1545个赞
知道小有建树答主
回答量:1.4万
采纳率:46%
帮助的人:492万
展开全部
睡觉前泡脚,然后再按摩半个小时的脚,或者睡前喝一杯热牛奶
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
上海泥水匠

2021-09-08 · TA获得超过12.8万个赞
知道大有可为答主
回答量:2.5万
采纳率:50%
帮助的人:3502万
展开全部
嘴上一起念叨,千万别睡着。一般十分钟就睡着了。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式