Question

除了拉黑和删除，女人怎样才能放下一个男人？

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Answer 1

感情里能快速放下一个人那是你就没放在心里缠绕在情感里，否则怎么可能说放下就放下了，心理也明白就是无法面对，必须要有这个放不下的过程，还是要从接受入手，给自己点时间，哄哄自己，问问自己想吃啥，想做啥，满足一下自己心里的爱好，哄过最艰难的一小段日子自然淡漠，这也是你的成长。

爱过才会痛，好多人迟迟走不出感情的牢笼，甚至茶饭不思，那怎么能快速放下一段感情呢

1.不要纠缠。你自己知道分手了，但内心还是控制不住想他，于是找他，拼命打电话语音他，这样子只会更加助长内心的欲望，成年人就不要放纵自己的欲望。面对对方的置之不理，于是你更加难受忘不掉，这样循环往复，会更加使你心情烦躁，忘不掉。

2.不要去翻对方的微博、朋友圈。因为那里可能有你们曾经的回忆，回忆总是美好的，想到这些，你会痛哭，因为你们已经分手了，你想要寻找证明他爱过你，可是爱会流动的，爱你怎么舍得跟你分手。你越这样，就越不甘心，不愿意相信。所以不要去翻，让时间帮你忘掉回忆。

3.转移注意力。一个人很忙的时候，全身心投入某件事的时候，就会忽略另外一件事。你可以约三五个好友一起旅游，踏青，感受一下明媚的阳光。可以给自己定个瘦身计划，比如一个月内要瘦10斤，每天固定时间做运动。可以给自己定个读书计划，要读完多少本书等等。有了充实的事情做只后，你会迎接更好的自己，会发现自己以前是那么傻。

4.最后，一定不要忘了积极走出去，扩大社交，结识新的朋友。人与人之间是互相联系的，我们要多扩大自己的圈子，多认识新的朋友，这样你会发现一个更大的世界。多培养自己的爱好，每周末约小伙伴一起出来聚聚，彼此分享感兴趣的故事，开心的故事。人都会被美好吸引，你只要努力变好后，一定不会早日放下感情。

Answer 2

真正的放下是戒掉依赖和习惯，打破旧有的生活模式，对过去不怀念不遗憾，愿意接受新的情感生活。

Answer 3

我觉得忙碌和早睡是治愈心疾的良方，我觉得让自己忙起来就不会有其他时间去想别的事情了，把自己变得优秀了就会觉得自己以前有多傻

Answer 4

再去找一个更好的，有了新人，旧的就不会再去想起他。