Question

晨练运动该是早餐后还是早餐前好？

Answer 1

晨练当然是应该在早餐前，适量运动，然后合理饮食，确保健康！

Answer 2

早餐前运动比较好，刚睡醒可以激活全身，一天都会很有精神力

Answer 3

晨练运动应该是早餐后30－60分钟后进行。
早餐前运动容易导致低血糖反应。

Answer 4

早餐前吧，适合自己的的运动量后，再安心的吃早餐

Answer 5

早餐前做晨练是最好的，早餐后不推荐，因为好多年轻人喜欢早晨锻炼身体，之后再回来吃饭，是有利于身体健康了。