杏鲍菇与香菇比谁更有营养？
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杏鲍菇的营养价值更好，它本身经过了一定的浓缩，当然，这也要求我们平常在进行杏鲍菇的泡发之前，就要注意好控制时间，因为如果时间过长，很容易造成营养的流失，那样子的话，反而就会造成杏鲍菇的营养价值降低。
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杏鲍菇和香菇营养各不相同。杏鲍菇的营养丰富均衡，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健品，集食用、药用于一体。杏鲍菇有益气、杀虫和美容的作用，可以促进人体对脂类物质的消化和吸收。
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香菇比较有营养些吧，一般炖汤的话都会放几个香菇，香菇比较有营养，味道也比较好
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香菇
香菇比较有营养，香菇含有丰富的维生素和矿物质元素，味道芳香，鲍菇人工养殖和香菇有一定区别
香菇比较有营养，香菇含有丰富的维生素和矿物质元素，味道芳香，鲍菇人工养殖和香菇有一定区别
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杏鲍菇与项目相比较来讲，项目式笔芯，哥保护更有营养的一种蘑菇，香菇能够提高人体的免疫机能，所以说宵宫是价值比较高的
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