Question

怎么才能放下对一个人的执念，该怎么做？

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Answer 1

一切源于爱，当然爱就是件神圣的事。在当下的生活环境中，生活节奏加快，流行快餐文化，填饱肚子容易，来不及细品也是一顿。如同美食，少吃多餐才有味，常吃常新。暴饮暴食，过后就是痛。都知道，年轻在得，可总没人教我们如何放下！有时候走得急，甚至来不及说再见，人就没影了，叫人如何不思念！有形的物体可控，无形的情感难以捉摸了。念而不得，忘而不了。心中的天平失衡了。事情就是这样，太容易就有太不负责的可能，敷衍了事。恋爱处对象，真不能保证什么。真不是最受托付的人，怎能不持身以严呢？用脖子以上的思想，来安放拳拳之心。放得下，才能拿得起！

爱是执念，执念生苦，到最后你才明白爱而不得是一种执念，是对那个人的耿耿于怀和念念不忘。 如果执念太深，如何放弃，我觉得这种心态就是自欺欺人的心态，往往不想放弃的东西，却偏偏又难得留下。其实这种执念太深的感觉不用说放弃。所以说不要在不该放弃的时候放弃，更不要在放弃的时候放不开。其实人生活在这个世上，有的时候想放弃没有那么简单，反而会让自己更加痛苦，陷入泥潭。这情感的泥潭可不是轻易能走出的。如果没有一颗坚强的心，没有一颗勇于放弃的那个心态，可能属于你的永远都是一种难以割舍的情感。

所以我说既然执念太深，那么就不要轻言放弃，一切都要随遇而安，一切都要慢慢前行，人生急不得，人生会不得不要把你匆匆忙忙的执念。影响你前进的步伐，我想到时候你想放弃也不是那么简单。我也知道这是贪嗔痴，应该采取断离舍，但这样一个人，我何时才能调整过来，好在，对这一切，我是笑谈，希望自己的多情，情深义重能打动老天，把我解救出来。没有经历过这种爱情觉得是人生的遗憾，经历过这种爱情，所受的苦，就自己慢慢品尝吧！

Answer 2

首先要直面自己的内心，分析自己执念这个人的原因，因为很多人其实并不是执念一个人，而是执念一种幻想，另一方面。要转移自己的注意力，在现实生活中去发现自己真正喜欢的人。

Answer 3

想要放下对一个人的执念，可以通过做一些其他的事情来充实自己，达到放下对方的目的。

Answer 4

应该多交朋友，这样认识的人比较多，就会改变以往的想法，就会放下。