Question

最有效的抗衰老方法？

Answer 1

日常生活中我们就要注意到的，就是饮食运动啦

追答

但是从源头抗衰也是很重要的，就是细胞抗衰，我真的查了好多资料，毕竟女人都不想老的这么快，最后感觉还是得服保健品，然后就买了赛乐瑞家的MAX，是的，价格不便宜，但是既然决定抗衰老那就不在乎那些黄白之物，现在一年了，好多人说我状态好，看着年轻，和我本来的年龄不相符，当然了，我可是重金抗老哦

Answer 2

根据自己的情况而定，我平时就是很注重饮食

追答

每天也会适当锻炼，其他方面就是还买了保健品来吃，也是看到网上很火的NMN抗衰，就买了基因港的艾沐茵，一下子买了半年的，不过也快吃完了，效果肯定比较好，所以接下来想买一年的量一直坚持下去吃

Answer 3

衰老是一种自然的过程，在人的整个生命活动中，机体细胞时刻处在新生细胞替代衰老退化细胞的过程，即细胞更新。当细胞更新的速度小于衰老速度时，就产生更新不足，机体就会出现衰老的现象。表现为全身各个系统功能下降，代谢缓慢，外观衰老的状态出现。人类抗衰老的其中一种方式就是改善细胞及器官的代谢功能，恢复体内细胞应有的活跃程度。机体内能够引起这种更新作用的细胞就叫做干细胞。干细胞具有自我复制和多向分化潜能的原始细胞，是机体的起源细胞，理论上可以人体各种组织器官的原始细胞。人体依靠干细胞的增殖和细胞的程序性死亡控制体内细胞的动态平衡，进行新老细胞的交替，体内细胞更新换代的能力体现出身体的健康状况和生命活力。因为干细胞是所有细胞的起源细胞，其增殖和分化是维持体内细胞动态平衡的重要机制，所以及时注射干细胞，将系统提高全身细胞的更新换代能力，增强细胞活性，全面改善组织、器官功能，有助于抗衰老。目前国际上应用较为成熟的是日本。但是，在前往日本治疗之前，那边医院需要先对患者疾病做一个全面的分析评估，分析患者是否适合做这种疗法，预算是多少，判断是否接收患者治疗，如接收，患者可以办理手续预约医院进行治疗。现在有专门的机构联系远程评估，比如港安健康。希望这些内容能帮到你吧