Question

糖尿病可以吃苹果吗?

Answer 1

糖尿病的患者可以吃一些苹果，但是在吃苹果的时候要注意以下几个方面的情况：
第一，苹果种类的选择，现在市面上苹果的品种还是比较多的，有的苹果比较清脆，里面含有的糖分比较少，然后口感不是特别的香甜，这种品种的苹果比较适合糖尿病的患者来吃，如果是那种口感比较甜腻，然后比较面那种，那种品种的话里面因为它含有糖分相对来说高一些，所以对糖尿病患者来讲不算是一个比较合适的水果的选择。

第二，一定要控制好吃苹果的量，量的问题是非常重要的。同样，同一种品种的苹果，量的不一样，量的差别都会导致吃完之后对血糖的影响也会有所差异。
第三，吃的时间，最好是能够放在饭前吃，饭前1~2个小时就可以了，不要放在饭后。因为饭后吃的话有可能会加重餐后高血糖，再者餐前吃可以有效的缓解饥饿感。这样的话就会可以避免在下一餐吃饭的时候，因为太过于饥饿，而进食太多的食物。

Answer 2

糖尿病患者是可以吃苹果的，苹果中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动还可以增强抵抗力，适当的吃苹果对糖尿病患者是有好处的

Answer 3

糖尿病宜食低升糖指数、低钠、高不饱和脂肪酸、高膳食纤维的食物。通过分析苹果的营养成分，苹果是低升糖指数、低钠的食材，可以适量吃。

Answer 4

糖尿病可以吃苹果吗？糖尿病是可以吃苹果的，但是一次不要吃一个，因为苹果里面也有糖分。

Answer 5

糖尿病患者尽量不要吃苹果，因为苹果含有糖份，吃苹果会使血糖升高，糖尿病患者平时饮食应该以少糖为主，食物应该以粗粮为主，食物里不要加糖，不管是牛奶还是吃蔬菜都不要放糖，糖尿病患者应长期检测血糖，血糖不能太高，应控制在合适的范围，平时多注意休息，不要劳累。