Question

如何才能避免脸上的胶原蛋白流失？日常需要如何保养？

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Answer 1

记得年轻的时候满脸都是胶原蛋白，即使出门不化妆都可以看起来白里透红，但现在早已经没有那种自信，如果不简单化一个淡妆都不好意思出门，真的一点都不夸张，我现在就是这种状态。

那时候刚生我儿子体质特别差，经常动不动就感冒了，别人都说女人生完小孩之后抵抗力会下降，而且那时候经常熬夜，整晚整晚睡不成觉，小孩子每天晚上闹觉要抱着哄睡，那段时间看着自己老，满满的胶原蛋白一下子就变成了中年妇女，这么大的跨度，哪里接受的了，所以自从出了月底之后，每天坚持敷面膜早晚护肤，特别是精华液，每个女人都需要买，我觉得那种东西实在是太好了，坚持涂一段时间之后皮肤好了很多，总算是恢复了一点原来的样子，要不然我都不敢出去见人。

虽然现在不能跟以前没结婚的时候相比，但我相信，只要自己坚持护肤，一定可以比别人老的更慢，我实在是接受不了，满脸皱纹和雀斑的女人就那样出门，就不能每天简单化个淡妆再出门吗，这样我只要是出去就会化妆，即使是简单妆容，但是给人看起来就会特别精神，不会邋里邋遢的，我特别讨厌一些女人，一点都不知道收拾自己，自己看的习惯难道就不怕老公嫌弃吗，有些人认为已经生了小孩就没有必要再打扮自己了，但我并不这样认为。

觉得一个女人无论任何时候都应该保持精致，这是对人最起码的尊重，很多人都说我有了小孩，没有时间顾这些东西，我觉得这些都是借口，简单的一个妆容，半个小时都不需要，每天有那么忙吗，谁没有生过小孩，我记得当时出了月子之后就开始减肥，特别注重个人外表。

Answer 2

在饮食上应该多吃一些清淡食物，多吃一些富含胶原蛋白的东西，可以吃一些猪蹄，也可以吃一些汤类的东西。可以选择一些抗衰老的精华，要定期敷面膜，也可以去做热玛吉或者是做拉皮，都是可以避免脸上的胶原蛋白流失的。

Answer 3

要注意保养，经常贴面膜，使用抗衰老的产品，抗糖面膜，这样就可以避免胶原蛋白流失，在日常生活中，注意多补水，注意防晒，这样就可以保养了。

Answer 4

多吃一些含有胶原蛋白的食物，注意休息，注意保养，注意化妆品的使用，这样就可以有效的避免。