Question

人到底为什么会便秘呢？

Answer 1

便秘的原因有几下几种:

第一，饮水不足，很多上班族的人，忙于工作，忘了喝水，水的摄入减少，很容易会导致便秘。

第二，膳食中的纤维含量比较低，如果吃的蔬菜水果，这类膳食纤维的东西较少，也是便秘的其中一个原因。

第三，外出旅行或者是生活方式的突然改变，也会导致患者出现便秘，是因为人体没有适应突然的环境改变。

第四，运动量少，运动的少，胃肠蠕动的也慢，大便排出就会受到阻碍，而出现便秘。

第五，服用一些药物，临床上很多药物，都会导致便秘，比如钙片，铁剂，抗组胺药，还有抗抑郁和抗焦虑的精神药物。

还有一些其他因素，比如，怀孕会出现便秘，甲减也会便秘，有肠道的肿瘤或肠道周围神经病变，同样会导致便秘。

Answer 2

发生便秘有许多可能的原因，一般是多种因素综合作用的结果，如可能与直肠、肛门病变等器质性病变因素有关，也可能与结肠传输与排便功能紊乱等功能性因素有关，以及两者共同作用的结果。此外，年龄增长、不良的生活方式、心理压力大以及胃火旺都是形成便秘的原因。

Answer 3

一般人们会出现便秘的情况，主要是没有养成定时排便的习惯，忽视了正常的排便，排便反射受到抑制，导致便秘。另外饮食太精细，渣少，缺乏膳食纤维，也会造成便秘。由于缺乏纤维，粪便体积减少，粘度增加，肠运动缓慢，多余的水被吸收导致便秘。液体摄入不足，肥胖，不活动，特别是在床上或轮椅上，缺乏运动刺激来促进粪便的排出。

便秘引起的并发症：
长期便秘因为所处位置，极易引起感染等，后期不注意甚至会引起其他心脑血管等方面的疾病。
长期便秘可引起肠道细菌发酵产生致癌物，刺激肠上皮细胞，导致异常生长，易诱发癌症。较硬的粪便阻塞肠道，减少肠道结构，压迫骨盆周围的结构，阻碍结肠蠕动，引起直肠或结肠的压力，引起血液循环障碍。便秘也可引起肠外并发症，如中风、脑功能性生活障碍等。它还在肝性脑病、乳腺疾病、 阿尔茨海默等疾病的发展中起重要作用。临床上，强度的使用增加了便秘引起的腹压，强迫排便引起的心血管疾病的发病率逐年增加，如心绞痛和心肌梗塞。
饮食注意：
建议平时可以多吃水果和蔬菜，以获得足够的维生素、矿物质和膳食纤维。例如如竹笋、芹菜，和胡萝卜、白菜、菠菜、生菜、莲藕、南瓜、牛蒡、豆芽、洋葱等，可以刺激、加速肠蠕动。至于富含果胶的水果，如梨子、桃子、日期、柿子、芒果、柑橘子、柳丁、葡萄柚、木瓜、番茄、草莓、菠萝、香蕉等能帮助人体排便。

Answer 4

吃的食物过于精细，食物纤维含量不足，摄入水分太少，运动量不够，年龄大肠道功能虚弱，这些都会造成粪便干燥，不能刺激到肠道蠕动，造成排便困难，就会形成便秘。

Answer 5

三级甲等
人会便秘主要有两大类原因。即功能性原因与器质性原因。功能性原因主要包括精神心理因素、饮食习惯不良、排便习惯不良等，器质性原因主要包括消化系统疾病、内分泌系统疾病、神经系统疾病以及肌肉疾病等。
如果平时心理压力特别大、精神过度紧张，或者没有保持良好的饮食习惯，比如进食毫无规律、饮食量过少、经常吃一些低植物纤维素食物等，都可能引起功能性便秘。
功能性便秘也可能跟排便习惯不佳有关，比如总是抑制正常便意、不定时排便或者在排便过程中注意力过于分散等。
排除了功能性原因后，需要警惕病理性便秘，这类便秘主要是一些器质性疾病引起的，包括消化系统疾病，如肠梗阻、痔疮等；内分泌系统疾病，如甲状腺功能障碍等；神经系统疾病，如痴呆等；肌肉疾病，如硬皮病等。
出现便秘现象时，应当尽快到医院检查原因，以便及时治疗。